Per assumere al meglio il polline si consiglia di lasciarlo sciogliere in bocca al suo stato naturale, mettendolo in forte sinergia con la frutta: è consigliato assumerne cira 10/15 grammi al giorno, meglio se di mattina.
Ai bambini è possibile somministrarlo già a partire da quando si inizia a variare la loro alimentazione: sono le madri stesse, che possono notare i miglioramenti comportamentali del proprio piccolo, grazie a questa vera e propria ricchezza della natura.